LEADERSHIP : Dépassez vos peurs et osez être vulnérable !
Une personne sur trois a peur de changer de travail par peur du changement, peur d’oser, peur de décevoir.
« Je ne suis pas à la hauteur », « je n’ai pas de leadership », « je ne mérite pas ce poste »… autant de croyances conscientes ou inconscientes qui viennent nous limiter dans notre développement professionnel et personnel.
Dépasser ses peurs pour nourrir son leadership
Dans le monde professionnel, le changement est souvent perçu comme une montagne infranchissable pour de nombreuses personnes. La peur de l’inconnu, le doute de ses propres capacités et la crainte de décevoir sont autant d’obstacles qui entravent le développement professionnel et personnel.
La peur est une émotion complexe qui peut parfois rester insaisissable. Contrairement à la tristesse ou à la joie, elle peut se dissimuler dans les recoins de notre esprit, inhibant notre potentiel sans que nous en soyons conscients. La peur est la seule émotion qui a la force d’être invisible, on peut vivre toute une vie sans savoir qu’on a peur de quelque chose.
Lors de séances de coaching, il est crucial d’identifier les peurs et d’en comprendre les origines. Ce processus introspectif est la première étape vers l’acceptation, pré-requis indispensable pour affronter et dépasser ses peurs.
L’échec, comme processus d’apprentissage
L’échec est souvent perçu comme le pire scénario possible, mais il est en réalité un élément essentiel de tout processus d’apprentissage. En le considérant comme une étape nécessaire vers la progression plutôt que comme une source de peur, nous transformons notre rapport à l’échec. Les sportifs nous offrent un exemple éloquent de cette mentalité : combien de chutes un gymnaste endure-t-il avant de réussir une figure ?
En revanche, dans le monde de l’entreprise, l’échec fait encore peur. Au même titre que la vulnérabilité. Alors qu’adopter cette perspective dans le monde professionnel peut libérer des énergies créatives et encourager la prise de risques calculés.
Oser être vulnérable
La vulnérabilité est souvent perçue comme une faiblesse, mais elle est en réalité le terreau fertile du courage et de la confiance. Comme le souligne la sociologue Brené Brown, faire preuve de vulnérabilité, c’est se montrer authentique et humain. C’est dans ces moments de partage émotionnel que naît la confiance, fondement essentiel du leadership.
Le coaching : un outil puissant
Dépasser ses peurs et nourrir son leadership demande un travail constant sur soi-même. Cela implique de sortir de sa zone de confort, d’affronter l’incertitude et de cultiver la confiance en ses propres capacités. Le coaching peut s’avérer être un outil précieux dans ce processus, offrant un espace sécurisé pour explorer ses peurs et ses aspirations.
Reconnaître et surmonter ses peurs est un pas essentiel vers le développement personnel et professionnel. En embrassant l’échec comme une opportunité d’apprentissage et en faisant preuve de vulnérabilité, nous nourrissons notre confiance et renforçons notre leadership. Alors, osons affronter nos peurs, car c’est là que commence notre véritable croissance.