Coach professionnel à Paris

En tant que coach professionnel à Paris, mes accompagnements s’adressent à vous que vous soyez salarié.e d’une entreprise ou entrepreneur mais également sportif.ve. Ils peuvent prendre la forme de coaching professionnel individuel, de coaching d’équipe ou des ateliers de coaching dédiés.

Coach entreprise et professionnel à paris

Après 20 ans passés en entreprise, je suis consciente de la réalité du terrain, de l’exigence du business en termes d’objectifs et de performance. La diversité de mon parcours dans des fonctions à la fois managériales, opérationnelles et relationnelles est un atout pour comprendre les besoins opérationnels et les enjeux de mes clients. Je m’appuie sur mes connaissances du monde de l’entreprise, mon expertise en management et en conduite du changement. Je propose mes services de Coach Professionnel à Paris et partout en France.

mes deux autres piliers

L'intelligence émotionnelle

La clé du développement professionnel et personnel réside dans la capacité à se connecter à ses émotions, à les comprendre et à les mettre intelligemment au service de la relation à soi et de la relation à l’autre.
émotions

L'intelligence DU CORPS

Être plus présent à soi et aux autres, être ancré(e) avant de prendre la parole, apprendre à relâcher les tensions … autant de sujets qui passent d’abord par le corps avant d’être mentalisé.
corps

« Rien ne vous emprisonne, excepté vos pensées.
Rien ne vous limite, excepté vos peurs.
Rien ne vous contrôle, excepté vos croyances».

Marianne Williamson

Le coaching qui vous correspond

En fonction de votre profil, je vous propose un coaching dédié :

COACHING MANAGER

Le coaching individuel pour managers émerge comme un outil puissant dans un monde VUCA, de plus en plus Volatile, Incertain, Complexe et Ambigu. Conçu pour améliorer les compétences managériales, renforcer le leadership, et optimiser la performance individuelle, ce processus personnalisé offre un espace dédié à la croissance professionnelle.

La démarche débute par un cadrage initial de la demande et la détermination des objectifs du coaching. Ensuite, lors de la phase exploratoire, le manager prend conscience de ses forces, ressources, obstacles et croyances, pour mieux analyser les situations et identifier des solutions. Enfin, la concrétisation des changements envisagés renforce l’autonomie du manager pour l’avenir.

En intégrant le coaching individuel dans la culture organisationnelle, les entreprises favorisent le développement d’un management performant et résilient.

Vous êtes MANAGER et vous souhaitez renforcer votre posture managériale et développer votre leadership.

▫️ Prise de poste en tant que nouveau Manager (piloter, encadrer, faciliter, déléguer)
▫️ Développer une communication assertive pour favoriser des relations harmonieuses et performantes au sein de votre équipe,
▫️ Encourager l’adaptabilité managériale,
▫️ Promouvoir une culture du feedback,
▫️ Prise de parole en public,
▫️ Mieux se connaître pour mieux manager : identifier et développer vos compétences en intelligence émotionnelle (lien vers la page Blog EQi) pour renforcer la confiance en soi, développer votre posture empathique ou encore gérer le stress…

Vous êtes COLLABORATEUR et vous souhaitez trouver votre place dans l'équipe, optimiser vos performances, gagner en confiance en vous

▫️ Aborder sereinement un changement de poste (nouvelles responsabilités, nouveaux challenges…),
▫️ Travailler votre positionnement dans une équipe, exercer vos responsabilités avec davantage d’efficacité,
▫️ Optimiser votre performance,
▫️Renforcer votre communication et les relations interpersonnelles
▫️Maintenir le cap en cas de difficulté et de turbulence
▫️Mieux se connaître : identifier et développer vos compétences en intelligence émotionnelle (lien vers page blog EQi) pour renforcer la confiance en soi, affirmer vos idées, libérer votre créativité ou encore gérer le stress…

COACHING COLLABORATEUR

Le coaching individuel pour collaborateurs est un moyen puissant d’améliorer les compétences professionnelles et le bien-être au travail. Ce processus personnalisé commence par une évaluation des besoins individuels, suivi de la définition d’objectifs clairs. À travers des séances régulières, le collaborateur explore ses forces, dépasse ses blocages, identifie des solutions aux défis professionnels et travaille sur son développement personnel.

Le coaching favorise la croissance professionnelle, renforce la confiance en soi et contribue à la réalisation des objectifs professionnels, créant ainsi un environnement propice à l’épanouissement et à la réussite individuelle.

Coaching pour équipe

Qu’il s’agisse d’une équipe opérationnelle, d’un comité de direction ou d’une équipe projet, il est fréquent que les fonctionnements mis en place ne favorisent pas une performance individuelle et collective optimale. Le coaching d’équipe intervient alors pour mettre le groupe en mouvement, analyser les processus en cours, et engendrer une dynamique collective de transformation. Son objectif est d’amener l’équipe à prendre du recul sur les mécaniques internes, créant ainsi les conditions propices à une évolution vers un mode de fonctionnement plus efficace.

Chaque programme de coaching d’équipe est construit sur-mesure, en tenant compte de l’environnement professionnel et de la culture d’entreprise. Après un diagnostic approfondi, des séances d’équipe ciblées sur des objectifs préétablis sont organisées. Au fur et à mesure de l’accompagnement, l’équipe se transforme et co-construit ses propres solutions.

En parallèle, un accompagnement individuel est proposé au manager de l’équipe pour suivre l’évolution des objectifs, ancrer la transformation et engager l’équipe dans les actions à venir. Selon les situations, un focus plus spécifique sur l’intelligence émotionnelle peut être proposé avec la mise en évidence du Quotient Émotionnel de l’équipe. C’est un levier très intéressant pour développer conjointement la performance relationnelle et opérationnelle de l’équipe.

Vous êtes UNE ÉQUIPE et vous souhaitez amorcer une transformation stratégique, opérationnelle ou relationnelle.

▫️ Prise de poste en tant que nouveau Manager (piloter, encadrer, faciliter, déléguer)
▫️ Booster les fondations d’une équipe nouvellement constituée (réorganisation, nomination d’un nouveau manager, lancement d’un projet)
▫️ Renforcer l’identité de l’équipe (vision / mission, valeurs partagées…)
▫️ Apporter une nouvelle dynamique
▫️ Favoriser une meilleure cohésion d’équipe et un sentiment d’appartenance
▫️ Cultiver l’engagement et la motivation
▫️ Développer des modes de fonctionnement plus efficaces (mode de communication, de délégation ou de décision)
▫️ Développer la collaboration intra-équipe et inter-équipes.

Vous êtes ENTREPRENEUR et vous cherchez à exploiter votre plein potentiel et à prospérer dans votre domaine d’activité.

▫️ Favoriser une vision stratégique à long terme, appuyée par vos valeurs et la mission que vous souhaitez mener au sein de votre activité,
▫️ Développer et cultiver votre leadership,
▫️ Affiner votre prise de décision, avec confiance et sérénité,
▫️ Renforcer votre résilience et votre flexibilité pour surmonter les obstacles,
▫️ Développer et perfectionner vos compétences en communication,
▫️ Rééquilibrer votre vie personnelle et professionnelle,
▫️ Réduire votre stress,
▫️ Et plus largement, apprendre à mieux vous connaître en développant votre intelligence émotionnelle

COACHING pour entrepreneurs

L’entrepreneuriat n’est pas seulement un choix professionnel, c’est aussi un mode de vie qui équivaut souvent à naviguer sur une mer agitée ! Les périodes d’incertitude et de doute qui succèdent aux moments de joie, le sentiment fréquent de solitude, des changements quotidiens liés à un monde de plus en plus volatile et incertain… autant de paramètres qui rendent l’aventure entrepreneuriale passionnante mais complexe.

Parce que chaque entrepreneur est unique – avec ses propres compétences, expériences et ambitions – la valeur ajoutée d’un coaching pour entrepreneurs réside dans son approche personnalisée.

Au cours de séances individualisées, le coach aide à définir des objectifs clairs, à élaborer des stratégies efficaces, et à renforcer les compétences entrepreneuriales. En intégrant le coaching, les entrepreneurs peuvent optimiser leurs performances, surmonter les obstacles, et créer des bases solides pour le succès à long terme de leur entreprise.

COACHING POUR SPORTIFS PROFESSIONNELS

Venant du monde de la finance, où la performance a été mon principal moteur pendant + de 15 ans, j’ai retrouvé avec le monde du sport de haut niveau des résonances.
Le coaching pour sportifs que je propose vient compléter l’accompagnement sur le terrain en adoptant une approche holistique, reconnaissant l’influence profonde de la psychologie et de la motivation sur la performance sportive.

Mes accompagnements personnalisés visent à maximiser le potentiel physique (suivi par l’entraîneur) avec le potentiel mental et émotionnel de l’athlète.

Cultiver la résilience, la concentration, développer la confiance en soi, reconnaître ses émotions et travailler sur la gestion du stress sont autant d’éléments cruciaux pour exceller sous pression. La préparation mentale devient un atout puissant, permettant aux sportifs de surmonter les obstacles et de rester concentrés sur leurs objectifs à long terme.

En tant que professeur de yoga, ma connaissance du corps apporte une sensibilité différente à mes accompagnements pour les sportifs de haut niveau.

Vous êtes SPORTIFS DE HAUT NIVEAU et vous cherchez à atteindre l'excellence dans votre discipline, en développant vos performances mentales.

▫️ Se réconcilier avec la pression liée à l’objectif : en faire un atout et non un obstacle ;
▫️ Identifier vos peurs pour mieux les dépasser : peurs d’échouer, de ne pas être à la hauteur et même peur de réussir ;
▫️ Apprendre à réguler vos émotions, gérer le stress et développer votre intelligence émotionnelle (mettre « intelligence émotionnelle en gras et quand on clique => on tombe sur la page Blog EQi) ;
▫️ Renforcer votre confiance en vous et identifier vos leviers de motivation ;
▫️ Gérer vos ressources physiques et mentales en s’appuyant sur des techniques et outils issus du yoga (respiration, méditation, visualisation) ;
▫️ Développer une identité de champion ;
▫️ Gérer la notoriété et la reconnaissance publique (regard de l’autre, jugement, évaluation…).

ATELIERS DE COACHING & SÉMINAIRES

Vous souhaitez transmettre des outils de développement professionnel et personnel au service de la performance collective ?

Selon vos besoins, je vous propose une offre sur-mesure avec des ateliers personnalisés, courts et dynamiques. Exemples de thèmes : développer l’assertivité en maîtrisant les bases de la communication non-violente ; apprendre à réguler les émotions et gérer le stress ; co-créer votre raison d’être d’équipe ou encore maîtriser la gestion du temps et des priorités.

Vous souhaitez dynamiser vos séminaires ?

Je vous accompagne dans la conception et l’animation de vos séminaires d’entreprise et/ou d’équipes en créant un espace dédié à l’apprentissage, à l’innovation et à l’alignement sur les objectifs organisationnels. Le séminaire d’entreprise / d’équipes stimule la motivation et développe la culture d’entreprise. C’est une réelle opportunité pour favoriser la collaboration, la créativité et le renforcement des liens au sein des équipes.

témoignages

Pourquoi faire appel à un Coach professionnel à Paris ?

Quels types de coaching proposez-vous à Paris ?

En tant que coach professionnel à Paris, je propose une gamme variée de services adaptés à différents profils : coaching individuel pour les managers, collaborateurs, entrepreneurs, et sportifs de haut niveau, coaching d’équipe pour les entreprises, ainsi que des ateliers et séminaires dédiés au développement professionnel et personnel

Comment se déroule un coaching professionnel individuel ?

Le processus débute par une phase de cadrage pour définir vos objectifs. Cela est suivi d'une exploration approfondie de vos ressources, obstacles et croyances. La finalité est de vous amener à concrétiser les changements désirés, renforçant ainsi votre autonomie et votre efficacité dans votre rôle professionnel ou personnel.

Le coaching d’équipe est-il adapté à tous les types d’équipes ?

Oui, le coaching d’équipe est conçu pour s'adapter à diverses configurations, qu'il s'agisse d'équipes opérationnelles, de comités de direction ou de groupes projet. Le but est d'améliorer la performance collective en favorisant une meilleure compréhension des dynamiques internes et en développant des solutions co-construites pour une efficacité accrue.

En quoi consiste le coaching pour entrepreneurs ?

Mon coaching pour entrepreneurs est personnalisé pour répondre aux défis uniques de l’entrepreneuriat. Il vise à clarifier vos objectifs, renforcer vos compétences entrepreneuriales, et vous aider à naviguer dans l'incertitude, maximisant ainsi vos chances de succès à long terme.

Comment puis-je commencer un coaching professionnel à Paris avec vous ?

Pour débuter un parcours de coaching professionnel à Paris, contactez-moi directement pour discuter de vos objectifs et besoins. Nous pourrons ensuite définir ensemble le programme le plus adapté à votre situation.

Proposez-vous des ateliers et séminaires ?

En tant que coach professionnel à Paris, je propose également des ateliers et séminaires sur mesure, conçus pour équiper les individus et les équipes avec des outils de développement professionnel et personnel. Les thèmes varient de la gestion des émotions et du stress à la communication non-violente et à la gestion du temps.

Vous recherchez un coaching professionnel à Paris ou ailleurs ? Et si vous me parliez de vos projets ?

Dans les 48h, vous serez recontacté pour convenir ensemble d’un entretien découverte et ainsi échanger sur votre projet et répondre à vos questions.

L'intelligence du corps

Être plus présent à soi et aux autres, être ancré(e) avant de prendre la parole, apprendre à relâcher les tensions, … autant de sujets qui passent d’abord par le corps avant d’être mentalisé. Pour se transformer, le mental ne suffit pas, ni même notre développement émotionnel.

Le potentiel de transformation devient illimité à partir du moment où on prend également en compte la dimension corporelle. C’est en réconciliant les trois dimensions que l’on peut atteindre durablement un niveau supérieur de performance et de bien-être. Le corps conditionne notre perception, la relation à l’autre, notre écoute, notre capacité d’expression ou encore notre engagement dans l’action.
Basés sur mes enseignements en tant que professeur de yoga, mes coachings professionnels peuvent intégrer des exercices de relaxation, des techniques respiratoires et méditatives. L’objectif étant de ramener notre conscience sur le présent et de favoriser des habitudes pour retrouver stabilité et ancrage.

L'intelligence émotionnelle

La clé du développement professionnel et personnel réside, selon moi, dans la capacité à se connecter à ses émotions, à les comprendre et à les mettre intelligemment au service de la relation à soi et de la relation à l’autre.

Praticienne certifiée EQ-i 2.0® (premier outil d’évaluation de l’intelligence émotionnelle au monde), je place les compétences émotionnelles telles que la conscience de soi, l’affirmation de soi, l’empathie ou encore la flexibilité au cœur de mes coachings professionnels. Ce diagnostic, très apprécié en entreprise, peut être utilisé dans plusieurs domaines comme le leadership, le management, la cohésion d’équipe, la communication ou encore le recrutement.