Comment choisir le bon Coach Professionnel qui vous correspond ? Comment se passe un coaching ?
Lorsqu’on envisage un accompagnement, la première étape cruciale est de sélectionner le coach professionnel qui correspond le mieux à vos besoins. Le parcours, la méthode, et les services proposés par le coach professionnel sont autant de critères déterminants dans ce choix. Cependant, au-delà des aspects techniques, ressentir une connexion personnelle est tout aussi crucial. Même si un coach professionnel semble idéal sur le papier, la rencontre peut parfois révéler un manque de compatibilité, et c’est parfaitement normal.
Choisir un coach professionnel marque le début de votre parcours de transformation. Au-delà des méthodes et des outils, l’élément le plus crucial est d’établir une relation de confiance avec votre coach professionnel. Un autre aspect important à considérer est le parcours du coach professionnel lui-même. Qui est-il/elle ? Quelle est son histoire ? Ces questions sous-tendent souvent la légitimité du coach professionnel.
Mon expérience en tant que coachée
Personnellement, j’ai développé mon approche du coaching en expérimentant moi-même les principes que je propose. La confiance est le fondement de la relation entre coach professionnel et coaché(e), c’est pourquoi je propose un premier rendez-vous exploratoire gratuit et sans engagement. Cela nous permet de faire connaissance, répondre à vos questions sur le coaching et mon approche, ainsi que d’explorer ensemble vos préoccupations et les premiers objectifs envisageables.
À la suite de ce premier rendez-vous, sur la base d’une proposition d’accompagnement adaptée, vous serez prêt(e) à prendre une décision. Si vous approuvez ma proposition, le coaching peut alors débuter !
Les grandes étapes de l’accompagnement
Félicitations, le coaching commence ! Voici un aperçu des grandes étapes que nous franchirons ensemble :
Étape 1 : Cadrage de la Demande
Identification de vos besoins, attentes et définition de vos objectifs.
Étape 2 : Phase d’Exploration
Prise de conscience de votre mode de fonctionnement, de vos freins, de vos croyances, mais surtout de vos forces et ressources.
Étape 3 : Identification des Options
Exploration des différentes options qui s’offrent à vous.
Étape 4 : Mise en Application des Changements Souhaités
Expérimentation des changements souhaités, ajustements et recherche de votre autonomie.
Déroulement d’un Coaching
Une première séance de diagnostic est essentielle pour définir votre objectif, le cadre de l’accompagnement, le nombre de séances, leur contenu et leur durée. Les séances de travail suivantes (basées sur 1h30), espacées de deux à trois semaines, vous permettent de mesurer vos progrès et d’avancer vers votre objectif.
Une séance de clôture en fin de coaching fait le point sur l’atteinte de votre objectif, votre parcours, et ouvre des perspectives. Un travail personnel entre les séances peut être recommandé et fait l’objet d’un debrief lors de la séance suivante.
Le premier objectif du coach professionnel est l’autonomie. Avec mes accompagnements, vous apprenez à avoir confiance en vos idées, vos ressources et vos décisions pour avancer par vous-même et atteindre vos objectifs. Tout au long de l’accompagnement, je peux également vous guider sur vos ressentis émotionnels et corporels, favorisant ainsi des prises de conscience. Entre les séances, ces prises de conscience sont exploitées pour explorer de nouvelles expériences et ancrer de nouvelles habitudes, assurant une approche concrète et pragmatique de l’évolution personnelle.