Cet atelier va vous permettre de poser vos intentions pour l’année à venir, de leur apporter une plus grande dimension et de les ancrer dans la réalité en passant par la création de votre « Tableau de Visualisation ».

Qu’est-ce qu’une intention vs. un objectif ?

Une INTENTION est ce que vous voulez ÊTRE. C’est le « Pourquoi », ce qui donne du sens et une direction à nos actions.
Les intentions sont ancrées dans le PRÉSENT, elles sont vécues chaque jour, indépendamment de l’atteinte de l’objectif ou de la destination. Elles concernent votre relation avec vous-même et avec les autres. Les intentions contiennent plus d’engagement. Par rapport à des objectifs, elles sont moins spécifiques, moins rigides et donc moins susceptibles de déclencher un attachement aux résultats.

Se concentrer sur les intentions ne signifie pas abandonner nos objectifs ou notre désir de réussite. Mais en définissant d’abord notre intention, et en la combinant ensuite avec des objectifs, nous pouvons alors autant apprécier le voyage que la destination.

Description de l’atelier

L’atelier repose sur la création de votre « Vision Board » ou Tableau de Visualisation. C’est une technique pour donner « vie » à vos intentions et ainsi les transformer par la suite dans votre quotidien en objectifs puis en actions.

Animé en mode coaching, cet atelier comprend du travail personnel (un petit exercice préparatoire vous sera envoyé pour ceux qui souhaitent commencer à poser les bases de leur réflexion), des temps de partage collectif, une visualisation guidée et une phase « création » pour réaliser votre tableau (à base de découpage / collage)

Matériel à prévoir

Seront disponibles sur place : magazines, supports pour les tableaux et colles mais nous vous recommandons également d’apporter une paire de ciseaux et vos propres magazines, journaux ou autres éléments créatifs qui vous inspirent (morceaux de tissus, autocollants / gommettes …). En effet, par définition, si vous les avez achetés, c’est que les sujets vous intéressent et qu’ils parlent de vous !

Si vous voulez vivre une année qui vous ressemble, avec des intentions inspirantes et motivantes, rejoignez-nous !